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Les 5 meilleurs conseils pour obtenir un bébé recherché


Si vous êtes déterminé à avoir un bébé, vous pouvez aider à la conception en utilisant quelques astuces simples. Ne vous contentez pas d'être grincheux pour devenir le principal obstacle à la grossesse.

Sentez-vous le bébé venir?


1. Relations

Cela semble aller de soi, mais ce n'est pas nécessairement la manière dont l'expérience le montre. Ce n'est pas une mauvaise chose d'avoir des enfants relation intime et basée sur la confiance, avec son respect pour la paire fiuzi. Renseignez-vous sur les pensées, les opinions, les opinions des autres et choisissez ce que vous dites. Veillez à ne pas vous branler les uns les autres avec des textes destinés à être des blagues, même lorsqu'ils ne sont pas présents. Être à la fois en sécurité et aisé les uns avec les autres vous aide à concevoir.

2. Sexe

La nature cherche à promouvoir la conception. Cela se manifeste, par exemple, dans le pouvoir écrasant du désir sexuel, mais aussi dans la les femmes qui n'ont pas d'accouchement veulent généralement des relations sexuelles pendant la période fertile, puis votre partenaire le plus attractif. D'autres odeurs naturelles et autres traceurs biochimiques libérés par l'organisme jouent également un rôle important. L'utilisation de divers déodorants et parfums est un obstacle à sa validation. Il vaut la peine d'avoir des relations sexuelles, si possible, pendant la période d'application de votre désir sexuel naturel.

3. Nutriments, oligo-éléments, vitamines

Pour que le corps masculin produise suffisamment de cellules hormonales saines et en mouvement, apport adéquat en vitamines et micronutriments devrait être assurée. Par conséquent, il vaut la peine d'éviter les aliments inoffensifs et pauvres en nutriments et de consommer de nombreux fruits et légumes frais, frais et crus - ce sont les ingrédients les plus importants de l'essentiel. Si cela ne fonctionne pas, vous pouvez envisager une supplémentation en micronutriments sous forme de médicaments, de suppléments diététiques.

4. Productivité

Bien que nous pensions principalement à la fertilité des femmes, les cheveux des hommes sont également un aspect important! La période fertile peut durer jusqu'à huit jours dans le cycle fémininet les spermatozoïdes ont une longue durée de vie pouvant aller jusqu'à sept jours! Il est préférable d’avoir des spermatozoïdes vigoureux dans les oviductes, mais seuls les plus persistants peuvent le faire. Fournir des conditions optimales pour les gamètes: Des températures excessivement élevées, le stress, des facteurs environnementaux et une carence en vitamines peuvent affecter négativement la fertilité.

5. Santé

Cela semble logique, c'est peut-être pour cette raison que beaucoup de gens ne pensent qu'au dernier moment: corps sain et fort, les chances de conception sont meilleures lorsque l’énergie n’est pas occupée par la lutte contre la maladie et la maladaptation. Autrement dit, il est temps de prendre au sérieux l'exercice cohérent (pas seulement pour les femmes!), L'arrêt du tabagisme, une alimentation saine, l'exercice régulier ou la danse (mieux si vous êtes ensemble) assez de sommeil. Comme cette liste est familière, après tout, très peu de gens la prennent au sérieux! Si vous sentez que vous avez besoin d'aide pour votre conversion, vous pouvez trouver de l'aide dans le Livre de la renaissance, qui vous aidera à perdre du poids après l'accouchement, mais cela vous aidera.