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Les œufs par jour aident le développement du cerveau de bébé Beaucoup contiennent des nutriments utiles

Les œufs par jour aident le développement du cerveau de bébé Beaucoup contiennent des nutriments utiles



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Un œuf par jour contient des nutriments essentiels au développement du petit cerveau - lire dans une étude récente.

Nous savions déjà que les œufs ont un très bon effet sur le développement du fœtus pendant la grossesse, mais une nouvelle recherche a montré qu'il en va de même pour les jeunes enfants.
Selon une étude de l'Université de Washington, "les œufs aident les enfants à développer des biomarqueurs cérébraux". Manger tous les jours pendant les 6 premiers mois de votre alimentation augmente les niveaux de nutriments essentiels nécessaires au bon fonctionnement du cerveau tels que la choline, l'acide docosahexaénoïque (DHA) et les acides gras oméga-3.
"Tout comme le lait et les graines oléagineuses, l'œuf aussi Il est également très riche en nutriments qui aident la croissance précoce du corps"a déclaré le professeur Lora Iannotti, chef de recherche à thebump.com." Les œufs contiennent des niveaux plus élevés d'acides gras essentiels, de blanc, de choline, de vitamine A, B12, de sélénium et d'autres oligo-éléments essentiels que toute autre source animale. aussi bien ". Les nutriments contenus dans les œufs contribuent au développement du cerveau
Ianotti et son équipe de recherche ont suivi le développement de 163, neuf bébés de six jours en Équateur. Un groupe sélectionné pour l'événement a reçu un œuf par jour pendant six mois, tandis que l'autre groupe n'a pas consommé d'œufs. Six mois plus tard, les enfants participants ont vérifié la teneur en vitamines et minéraux du sang.
Sur la base des résultats peu de sang mangeant des œufs avait des niveaux beaucoup plus élevés de DHA colique. L'étude, publiée dans l'American Journal of Clinical Nutrition, était en fait la continuation d'une autre étude récemment publiée, qui a révélé que l'œuf introduit aux premiers stades de la supplémentation avait une diminution significative de son importance. Forrбs: TheBump.com D'autres articles: